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- Eigenschaft: CD
Dein Coach im Ohr!
Das neue Mentaltraining auf CD
Mentale Wettkampfvorbereitung - Die... mehr
Produktinformationen "Das neue Mentaltraining auf CD, Dein Coach im Ohr!"
Dein Coach im Ohr!
Das neue Mentaltraining auf CD
Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung
Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten
Methoden.
Sofortige Wirkung +++ wissenschaftlich geprüft!
1. Einleitung
2. Eingangstest
3. Leistung im Wettkampf abrufen
4. Mentale Stärke aufbauen
5. Unerwartete Situationen meistern
6. Pausen nutzen
7. Leistungsentwicklung beschleunigen
8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
Zusatzmaterial:
Handlungsplan (.pdf)
Schlafprotokoll (.pdf)
Prognose- und Feedback-Bogen (.pdf)
Hörbuch, CD, Laufzeit: 65 Minuten
2. Auflage 2013. ISBN 9783862431113
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