Das neue Mentaltraining auf CD, Dein Coach im Ohr!

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Produktinformationen "Das neue Mentaltraining auf CD, Dein Coach im Ohr!"

Dein Coach im Ohr!Das neue Mentaltraining auf CDMentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische ÜbungsanleitungNimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden.Sofortige Wirkung +++ wissenschaftlich geprüft! 1. Einleitung2. Eingangstest3. Leistung im Wettkampf abrufen4. Mentale Stärke aufbauen5. Unerwartete Situationen meistern6. Pausen nutzen7. Leistungsentwicklung beschleunigen8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)Zusatzmaterial:Handlungsplan (.pdf)Schlafprotokoll (.pdf)Prognose- und Feedback-Bogen (.pdf)Hörbuch, CD, Laufzeit: 65 Minuten2. Auflage 2013. ISBN 9783862431113

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