Das neue Mentaltraining auf CD, Dein Coach im Ohr!

Dein Coach im Ohr! Das neue Mentaltraining auf CD Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung +++ wissenschaftlich geprüft! 1. Einleitung 2. Eingangstest 3. Leistung im Wettkampf abrufen 4. Mentale Stärke aufbauen 5. Unerwartete Situationen meistern 6. Pausen nutzen 7. Leistungsentwicklung beschleunigen 8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe) Zusatzmaterial: Handlungsplan (.pdf) Schlafprotokoll (.pdf) Prognose- und Feedback-Bogen (.pdf) Hörbuch, CD, Laufzeit: 65 Minuten 2. Auflage 2013. ISBN 9783862431113